Une glace 60 kcal en 2 minutes, que je déguste aussi au goûter avec mon fils : que des fruits et du lait, sans sucre, et qui me permet de contrôler mes envies de sucré.

Temps de préparation : 5 minutes
Temps total : 5 minutes
Pour 2 personnes

Calories
Calories totales : environ 180 kcal
Calories pour 100 g : environ 60 kcal

Ingrédients

• 100 g de bananes, coupées en rondelles et congelées
• 100 g de fraises, lavées et congelées
• 80 g de lait (ou boisson végétale sans sucres ajoutés)

Mode de préparation