Ce gratin de flocons d’avoine et de bananes est une option de petit-déjeuner ou de collation nutritive et délicieuse qui combine la douceur naturelle des bananes, la richesse du cacao et le croquant des noix. Avec une méthode simple de mélange et de cuisson, cette recette est rapide à préparer et idéale pour les matins chargés ou la préparation des repas.
Temps de préparation
Durée totale : 40 minutes (cuisson comprise)
Temps d’activité : 10 minutes
Ingrédients
Gruau : 1 tasse
Lait : 150 ml
Oeufs : 2
Bananes : 2, écrasées
Édulcorant : 1 cuillère à café (miel, sirop d’érable ou édulcorant de votre choix)
Poudre de cacao : 1 cuillère à soupe
Levure chimique : 1 cuillère à café
Noix : 40 g, hachées (par exemple, noix, amandes ou pacanes)
Huile d’avocat : pour graisser
Instructions
