Courgettes panées croustillantes avec sauce aux légumes copieuse

  • 3 petites courgettes
  • Sel et poivre au goût
  • 3 oeufs
  • 1 cuillère à soupe de mayonnaise
  • 100g de farine
  • 100g de chapelure
  • Paprika au goût
  • Huile d’olive pour la friture
  • 3 gousses d’ail, émincées
  • 50 ml d’huile végétale
  • 50 ml d’eau
  • Aneth frais, haché
  • 1 oignon, haché
  • Branches de céleri, hachées
  • 1 poivron rouge, haché
  • 1 grosse tomate, hachée
  • 3 cuillères à soupe de sauce tomate
  • Poudre d’ail au goût

Aperçu de la recette

  • Temps de préparation : 40 minutes
  • Temps de cuisson : 20 minutes
  • Durée totale : 60 minutes
  • Portions : 4

Ingrédients:

  • 3 petites courgettes
  • Sel et poivre au goût
  • 3 oeufs
  • 1 cuillère à soupe de mayonnaise
  • 100g de farine
  • 100g de chapelure
  • Paprika au goût
  • Huile d’olive pour la friture
  • 3 gousses d’ail, émincées
  • 50 ml d’huile végétale
  • 50 ml d’eau
  • Aneth frais, haché
  • 1 oignon, haché
  • Branches de céleri, hachées
  • 1 poivron rouge, haché
  • 1 grosse tomate, hachée
  • 3 cuillères à soupe de sauce tomate
  • Poudre d’ail au goût

Instructions :

la suite page suivant

Laisser un commentaire