Eau de gingembre : une boisson rafraîchissante et cicatrisante

L’eau de gingembre est une boisson simple et naturelle préparée en infusant de la racine de gingembre fraîche dans de l’eau. Connu pour ses nombreux bienfaits pour la santé et son côté piquant, c’est un excellent ajout à toute routine de bien-être, en particulier pour ceux qui suivent des régimes comme le régime méditerranéen. Ingrédients Morceau de gingembre frais de 2,5 cm, pelé et tranché finement 1 litre d’eau Ajouts facultatifs :

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