- Le miel, doux et enveloppant, apaise la gorge tout en apportant des antioxydants.
- Le citron est une bonne source de vitamine C.
- L’ail et l’oignon, souvent sous-estimés, sont reconnus pour leurs propriétés naturelles de soutien immunitaire.
- Le gingembre, quant à lui, apporte une touche tonique et stimulante, idéale pour relancer l’énergie.
Ensemble, ils forment un soutien naturel face aux petits désagréments saisonniers.
Un coup de pouce pour l’immunité… tout simplement
Vous sentez que votre énergie diminue ou que l’hiver approche ? Une cuillère à café de ce mélange chaque matin peut devenir un petit rituel bien-être. Sans prétendre à des miracles, ce mélange contribue à soutenir les défenses naturelles de l’organisme.
Pourquoi cela fonctionne ? Parce que les ingrédients agissent en complémentarité :
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