Imaginez une routine de soins efficace qui hydrate, protège, régénère et équilibre le teint… sans avoir recours à des crèmes onéreuses. Et si la clé d’une peau éclatante résidait dans une simple graine ? Les graines de chia, souvent associées à des nutriments, possèdent également de précieux bienfaits pour la peau. Découvrez comment ces petites graines peuvent enrichir votre routine de soins.
Un bouclier antioxydant pour lutter contre le vieillissement
Le stress oxydatif est l’une des principales causes du vieillissement cutané. Pollution, rayons UV, radicaux libres… notre peau est constamment agressée. Heureusement, les graines de chia sont riches en antioxydants, notamment en flavonoïdes et en vitamine E, qui aident à neutraliser ces effets néfastes. Résultat ? Une peau plus lisse et plus lumineuse, mieux protégée contre les rides et les taches pigmentaires.
