« Thé aux pois papillon bleus : secrets de ses bienfaits et de ses utilisations »

1 cuillère à café de fleurs de pois papillon séchées

250 ml d’eau bouillante

Facultatif : miel, citron, gingembre, feuilles de menthe

Méthode de préparation :

Mettez 1 cuillère à café de fleurs de pois papillon séchées dans une tasse.

Versez de l’eau bouillante (environ 250 ml) sur les fleurs.

Laissez infuser le thé pendant 5 à 7 minutes pour développer une couleur bleue intense.

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